Saturday, August 17, 2013

Operación hermosa

07 De abril de 2012

Conocí a Heather Purdin on line y he llegado a amar su escritura sobre trastornos de la alimentación. Ella era un voluntario que es una idea maravillosa. Le dije lo mucho que admiraba su escritura y le preguntó si ella lo haría blog una vez por semana para Mirasol. Ella dijo, "Sí". Su profundo conocimiento acerca de los trastornos alimentarios es notable. Sé que le disfrutará!



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Friday, August 2, 2013

Fomentar la libertad de la presión de perfeccionismo

Crecientes presiones que se colocan en las mujeres jóvenes hoy frente a las demandas sociales para ser exitoso y eficaz.  Con una alarmante y abrumadora cantidad de estrés en el nivel de logro "perfeccionismo", es no es de extrañar que vale la pena y valor están siendo buscado entre esfuerzos inútiles.  La presión para lograr todos y hacer cosas excepcionalmente bien es que afecta a cómo los jóvenes ven a sí mismos, que es frecuentemente en una luz negativa.  Cuando se establecen normas poco realistas, tal incumplimiento puede conducir a baja autoestima y pobre imagen corporal, tanto que uno puede hacer susceptible al desarrollo de un trastorno alimenticio.  Contraatacar la presión para ser perfecto con mensajes de la auto-aceptación, la confianza y el autocuidado puede ser decisivo en la lucha contra los trastornos alimentarios.  Siga leyendo aquí para aprender valiosas sugerencias que pueden ayudar a alentar a la chica en su vida para resistir la presión para ser perfecto y viaje hacia una mayor autoestima y estima. Posted byCrystal Kargesat1: 44 AM

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