Friday, December 21, 2012
Hambre de esperanza: sexo y Conferencia Skinny
Las mujeres hoy en día se enfrentan a diversos obstáculos que pueden challengetheir capacidad para prosperar y florecer. Algunas de estas luchas son problemas bodyimage, trauma y trastornos de la alimentación. Con la startlingstatistics que revelan cómo tres de cuatro mujeres tener problemas al comer, y oneout de cuatro mujeres ha experimentado abuso sexual, que chances le orsomeone amas ha sido afectada de esta manera es probable. La buena noticia es que hay esperanza para la recuperación de healingand, y la perspectiva de alcanzar la plenitud y bienestar nuevamente este-no importa la circunstancia. Afortunadamente, existen varios recursos útiles disponibles promoterecovery a los afectados por estos trastornos.
FINDINGbalance, un líder cristiano recursos para comer y la imagen corporal problemas de sus patrocinadores, incluyendo el centro de tratamiento residencial de TimberlineKnolls, en conjunctionwith, sostiene una conferencia especial thataddress estos tipos de problemas específicos. 21-24 De junio de 2012 se celebrará hambrientos de esperanza: sexo y flaco, en Gen Aguilera en ColoradoSprings. Esta enseñanzas espirituales de willaddress importante Conferencia promover un camino de curación para la recuperación de los problemas thecommon que hoy en día las mujeres podrían, incluyendo anorexia, bulimia, adicción de ejercicio y trauma. Diseñado como un retiro para inspirar, animar y equipar a enfermos, profesionales y miembros de la comunidad por igual, este evento especial no es un imperdible! Saber más sobre los hambrientos para evento de esperanza o para inscribirse en esta Conferencia, por favor continúe leyendo aquí. Posted byCrystal Kargesat11: 37 AM
View the Original article
Thursday, December 6, 2012
Superación y sanación del Trauma
View the Original article
Wednesday, November 21, 2012
7 Desencadenantes motivacionales que mantenerlo en un camión cuando está luchando de Bulimia o borrachera comiendo
Quien está luchando su trastorno alimentario puede caer en una depresión.
Las emociones negativas, sentimientos y voces subconscientes desenfreno, purgar o hambre usted mismo pueden llegar a ser tan fuertes
que la persona puede sucumbir a ellos una y otra vez.
A menudo parece que no hay nada para activar ayuda; pero existe y que es donde el uso de disparadores motivacionales venir bien.
Disparadores motivacionales inspiran mental y espiritualmente. Ellos también expulsar el pasado y ayuda a centrarse en el presente.
Hay muchos desencadenantes motivacionales que pueden utilizarse todos los días.
Ya puede utilizar sus propio disparadores motivacionales personales pero aquí hay una lista de las más comunes que funcionan en la mayoría de nosotros.
1. Escuchar música o canciones particulares.
Se trata de un gatillo muy fuerte para levantar su espíritu y mantener su deseo de detener su bulimia o borrachera comiendo vivo.
Aunque tienes que ser cuidadoso en la elección de las canciones de derecha, porque algunas canciones pueden traer sentimientos que hacen
realizar el comportamiento de su trastorno alimenticio.
Alguna canción puede asociarse a algo negativo en tu vida o simplemente enciende sentidos negativos.
Pero con la variedad de música que es alrededor de lo que estoy seguro de que encontrarás música que te motiva a actuar mejor.
Por favor abstenerse de música que tiene lenguaje negativo o malas palabras, o que es denigrante para los demás, este tipo de música será
sólo hacer peor.
2. Mirando arte (cuadros, esculturas, etc.) que te inspira t es un gatillo gran motivación para los amantes del arte.
Cuando usted mira arte y obtener sentimientos inspiradores de ella usted realmente desviar su atención alimentaria,
preocupaciones de peso e imagen corporal hacia lo divino.
Puede ser muy potente para muchas personas y puede incluso hacerlos crear una obra de arte. Cuando usted libre de su atención y enfoque de la influencia del trastorno alimentario comenzará a crear las cosas más fáciles y rápidos.
3. Vaya a una sala especial (o lugar) en su casa para pensar, meditar o conectar con inner self.
Conexión con tu yo interno es una herramienta poderosa para motivarse a ser libre de su trastorno alimenticio.
Sabiendo su interior puede ser difícil para los enfermos de trastorno alimentario porque su yo interior se ve afectado por el desorden alimenticio.
La capacidad de separarse de su trastorno alimenticio y la capacidad de separar pensamientos (los que vienen de usted) y aquellos que provienen de su trastorno alimenticio son importantes para su recuperación total. Hasta enfermos aprendan a hacer esto correctamente puede recuperar porque las voces de TCA subconsciente siempre serán dominar su razonamiento lógico.
Meditación especializada trastorno alimenticio puede ser una increíble herramienta para ayudarle a controlar las voces y vencerlos.
4. Ir a una zona paisajística en su ciudad o pueblo para alejarse de las distracciones de trastorno alimentario. Este gatillo también puede estar relacionada con meditación y relajación, pero usando la naturaleza para ayudar. Una conexión con la naturaleza puede ser una de las formas de conectar con lo divino.
Meditando sobre su salud y la libertad de su trastorno puede ser útil mientras afuera en un entorno natural.
5. Ir a caminar / jog fuera. Esto puede ser sólo un fijador rápido cuando necesita urgentemente cambiar su estado mental y detener
las abrumadoras voces subconscientes que decirle al desenfreno. No Mantente hambriento aunque porque hambre definitivamente hará tarde o temprano el desenfreno. Comer con frecuencia (6 - 7 veces al día) pero pequeñas cantidades. Esta forma de comer estimula su metabolismo y deja la sensación de hambre.
Pero no use el ejercicio como una forma de alimentar su obsesión, no utilizar como sustituto para controlar su problema de peso o la imagen corporal.
Va para un paseo o trote es sólo para romper el momento y detener el desenfreno de los sentimientos que le hacen.
6. Hacer cualquier otra actividad que le ayuda a despejar su mente de negatividad y permanecer motivado.
Haciendo una actividad que es placentera es importante para romper la bulimia/borrachera comiendo ciclo. Encontrar este tipo de actividad puede ser difícil para las personas con trastornos de la alimentación porque sus pensamientos negativos alimentos deroga todas la positividad en ellos.
Para evitar que se necesita para despejar su mente primero con la meditación. Que en un estado meditativo pedir tu interior lo que te gusta hacer.
La respuesta seguirá si tu mente está libre de pensamientos de trastorno alimentario.
7. Escribir un diario. Escribir un diario ayuda a miles de personas a sentirse mejor. Inicialmente sólo debe anotar sus pensamientos; los pensamientos que vienen a su mente. Cuando se obtiene un bloqueo de la misma, intente dirigir tus pensamientos en la dirección que usted necesita.
Esto significa que desviar su atención lejos de la comida y el peso, hacia otras actividades que son positivas y constructivas.
Quién sabe, algunas personas se han convertido en escritores de esa manera. Sólo intentándolo!
Si utiliza estos desencadenadores para mantenerse motivado no hay manera que puede continuar con los malos comportamientos que desea eliminar de su vida. Si aprendes a cambiar el enfoque será definitivamente en el camino hacia una recuperación completa.
Dr. Irina Webster MD es un experto en trastornos de la alimentación, autor y orador público.
Leer más sobre meditación especializado para trastornos de la alimentación ir a http://www.meditation-sensation.com
Etiquetas: borrachera comiendo, bulimiaAún no hay comentarios.
Envíanos tu contenidoNombre requerido
Mail (no será publicado) requerido
URL
Comentario
View the Original article
Tuesday, November 6, 2012
Teoría del apego y el desarrollo de los trastornos alimentarios.
Teoría del apego explica el bono o empate entre un niño y una figura de apego, un padre o tutor. Hoy en día está empezando a ser evidente que los niños con estilos de apego inseguro son propensos a trastornos alimentarios más que niños con accesorios seguros.
Cuando los niños interactúan con los padres en los primeros 5-7 años de vida algunos niños sienten que sus padres son una fuente confiable de confort y seguridad. Estos niños probablemente desarrollará una fijación segura estilo y convertirse en adultos bien ajustados.
Otros niños pueden sentir que sus padres (o cuidadores) no son tan confiables y no dan la sensación de confort, seguridad y apoyo cuando sea necesario. Algunos padres incluso pueden rechazar a sus hijos en términos de confort emocional. Estos niños probablemente desarrollarán un estilo de apego inseguro y compensarán su malestar emocional con comida, alcohol o drogas cuando crecen.
Ahora sabemos que muchos de quienes padecen trastorno alimentario gire a su trastorno a encontrar seguridad, comodidad y estabilidad emocional. Alimentos están algo que siempre está disponible y aportará confort emocional temporal a una víctima: por lo que parece una forma fácil de sus problemas emocionales.
No hay por supuesto ninguna culpa en los padres, debido a los trastornos alimentarios son complejos y tienen muchos factores para que se unan para que una persona de desarrollar el trastorno. Pero ahora lo que sí sabemos es que una fría actitud parental, muy altas expectativas colocan sobre un niño, abuso parental o rechazo son factores que pueden obligar a un niño a un desorden alimenticio.
Como regla general, la mayoría enfermos de trastornos alimenticios (casi todos) tienen estilos de apego inseguro: ansiedad y estilos de evasiva. Porque el estilo de apego se desarrolla en los primeros años de vida, es comprensible que se construye una predisposición a un trastorno alimenticio antes en su vida (probablemente en los primeros 5-7 años de vida) que anteriormente realizadas.
Una actitud del niño hacia sus padres (cuidadores) está conectada directamente a su actitud de sí mismas, su cuerpo y su autoestima, sus pensamientos sobre el mundo y la gente alrededor de ellos. También está conectado a su percepción de seguridad (sobre el mundo es un lugar seguro o no). Todos estos factores como ahora sabemos influyen en el desarrollo de trastornos de la alimentación en niños y adolescentes.
Para concluir, estilo de conexión es algo que deberíamos tener en cuenta cuando se habla de la prevención de los trastornos. Tenemos que educar a los padres acerca de cómo pueden hacer sus hijos sentir más seguro y cómodo dentro de su propio auto. Desarrollo de un estilo de apego seguro en los niños ayudará a prevenir trastornos de la alimentación en muchos jóvenes.
Lea más en http://www.eating-disorders-books.com
Etiquetas: Teoría del apego, trastornos de desarrollo de trastornos de la alimentación, comerAún no hay comentarios.
Envíanos tu contenidoNombre requerido
Mail (no será publicado) requerido
URL
Comentario
View the Original article
Monday, October 22, 2012
¿Cómo causa pérdida de peso bulimia?
Bulimia y pérdida de peso son dos cosas que muchas personas de su interés. Hoy en día casi todo el mundo quiere saber un método rápido y fácil para bajar de peso extra. La bulimia es considerada por algunas personas como uno de esta maneras sencillas de ser delgado.
Pero ¿cómo funciona, si funciona a todos?
Cuando las personas convertirse en bulímicos empiezan a vomitar la comida después de comer. A menudo desenfreno antes de vómitos. Mayoría bulímicos tienen un cierto tiempo cuando ellos desenfreno: hora de la cena, en algún momento de la tarde o de noche.
Estas personas creen que por vómitos deshacerse de los alimentos que comían. Debido a piensan que satisfacen su hambre y reducen la cantidad de calorías al mismo tiempo. De hecho, es no es exactamente cierto.
En primer lugar, cuando bulímicos desenfreno, algunos alimentos todavía obtener absorbe por el tracto digestivo antes de que tiran hacia arriba. Esto es especialmente cierto para los alimentos grasos y azucarados, que son los alimentos preferidos de bulímicos. Más la borrachera, se absorción más calorías.
En segundo lugar, después de vomitar bulímicos tienen la
View the Original article
Sunday, October 7, 2012
Efectos a corto plazo de la bulimia.
A menudo me preguntan sobre los diferentes efectos secundarios de la bulimia: acerca de corto plazo, a largo plazo y los más peligrosos. Este artículo trata sobre los efectos a corto plazo que aparecen poco después de que comienza la bulimia.
Las personas también están interesadas si los efectos de corto plazo son 100% reversible o no. Bueno, probablemente la mayoría de los efectos de la bulimia de corto plazo es reversible, pero también depende de la intensidad de la bulimia.
También depende de la asociación con otros problemas médicos y psicológicos la persona como al tiempo empiezan siendo bulímica. Por lo tanto, diría que es que todo hasta el individuo y para muchas personas los efectos de corto plazo son 100% irreversible cuando dejan su bulimia. Pero hay algunas personas que pueden tener daños irreversibles.
Ahora, vamos a mirar
View the Original article
Saturday, September 22, 2012
¿Ayudará a un curso universitario de trastornos de la alimentación?
La Universidad de Cardiff es poner juntos un trabajo colaborativo en módulo de trastornos alimentarios a ser estudiados como parte de MSc la escuela en práctica avanzada por la escuela de enfermería de la Universidad.
Aunque esto parece una causa noble obtengo un poco preocupado al mundo académico y los gobiernos se involucra con el tratamiento o sugerido el tratamiento de un trastorno. Académicos son reconocidos por no ser capaz de pensar fuera de la Plaza y obtener empantanado con dogma, por lo que se concentrará en el llamado enfoque convencional para trastornos de la alimentación.
Los gobiernos aún peor tienden hacia atrás el enfoque establecido, incluso si no funciona, no pueden permitirse cualquier reacción política si cometen un error. Además, siempre es bueno ver como hacer algo en los ojos de los votantes. Así que para salvarse por la pista también respaldan el enfoque convencional.
De la lectura del artículo parece evidente que el curso tendrá su base en el enfoque convencional para el tratamiento de los trastornos alimentarios, y esto es preocupante y sólo producirá mucho del mismo pensamiento que predomina ahora.
Como especialista en desórdenes alimenticios, autor de dos libros sobre el tema y un ex-quien sufre de anorexia y bulimia yo: Sé el enfoque convencional no es grande. Yo hice las rondas de terapeutas etc., en vano durante años y tenía formación para ser un médico, por lo que uno pensaría que debería han trabajado.
Yo no soy la única persona que ha pasado por varios tratamientos sólo para encontrar que no funcionó; Recibo correos cotidiana de la gente me dice lo mismo.
Aquí están unos correos abreviados.
Estoy ayudando a una joven adulto quien me he convertido en extremadamente aficionado!... A la edad de 14 años se convirtió en anoréxica y bulímica eventualmente. Ha sido varias veces en clínicas, pero cada vez que ella sólo va a casa las cosas continúen justo donde ella dejó...
Charleen SA.
Mi hija tiene 22 años y padecía a ED durante 2 años... Para su información ha sido tratada en la clínica de ED como ambulatorio, visitando el médico internista y el psicólogo periódicamente en vano...
Li Australia.
Mi hija ha sido dentro y fuera de la clínica de trastorno alimentario en Minneapolis, Minnesota, durante los últimos 4 años. Estoy cansado de ellos, ella sigue luchando...
D. USA M
Llevó a nuestra clínica de atención médica y parecían tener un mango en el trastorno y parecían estar ayudando con todo tipo de asesoramiento, nutricionista, psiquiatra y enfermería... pero una vez en casa ella "back-deslizado" hacia atrás acercar y purga.
VF, GB.
Estos mensajes son muy típicos de pueblo contactarme aún buscando respuestas cuando han fallado los tratamientos convencionales.
¿Hay una muy buena razón por qué esto sucede y por qué no mejoran después que parece prometedor en la clínica de enfermos? Métodos de tratamiento convencionales no enfrentar el desorden donde vive en el subconsciente de la víctima. No entienden que un trastorno alimenticio es una forma de trastorno obsesivo compulsivo (TOC).
Pero a diferencia de la persona que tiene que lavarse las manos 100 veces al día, o la víctima quien tiene que comprobar si el gas está apagado 200 veces antes de que pueden dejar su hogar. Estas personas obtienen nada pero el dolor de su TOC, mientras que la víctima ED realmente obtiene placer de sus hábitos alimenticios desordenados.
Este elemento extra de placer agrega una dimensión diferente a la enfermedad y es más difícil de tratar con los enfoques convencionales utilizados en clínicas y por terapeutas. Sentarse y hablar con un terapeuta rumiando viejo duele durante horas no va a ayudar. Este es un enfoque lógico para un trastorno que no es menos bits lógica. Después de todo ¿por qué sería alguien deliberadamente sí morir de hambre y saben que están haciendo?
En mi opinión es realmente sólo un método que puede vencer a un desorden alimenticio y que es uno que ataca al ED donde vive en el subconsciente de la víctima. Para ello tienes que usar el poder de la neuroplasticidad. La neuroplasticidad es la capacidad de cambiar la forma en que nuestro cerebro funciona por cómo pensar, sentir y actuar.
Con el uso de métodos especializados para promover imágenes, emociones, acción y sentimientos positivos podemos cambiar las vías neuronales defectuosas y programación negativa que se ha producido en la mente de la víctima. La belleza de la utilización de un enfoque de neuroplasticidad especializados para curar trastornos de la alimentación es que se puede usar en casa.
Este es el lugar de todos los enfermos de ED fallan y recaída en sus viejos hábitos, porque son todos los desencadenadores que controlan sus hábitos en casa, no se encuentran en las habitaciones de clínica o terapeutas.
Creo que no ayudará a cualquier curso universitario sin embargo noble que parezca si no incorpora el uso de la neuroplasticidad y un método para cambiar las vías neuronales en el cerebro. Esto sólo producirá un nuevo lote de pensadores del método convencional en detrimento de quien sufre trastorno alimentario.
Para leer más acerca de la neuroplasticidad es la clave para comer trastornos, vaya a http://www.eating-disorders-books.com
Etiquetas: anorexia, bulimia, trastornos de la Neuroplasicity alimentariaAún no hay comentarios.
Envíanos tu contenidoNombre requerido
Mail (no será publicado) requerido
URL
Comentario
View the Original article
Friday, September 7, 2012
Vergüenza es una de las raíces de la anorexia y la bulimia
Vergüenza juega un papel importante en el desarrollo de trastornos de la alimentación porque la vergüenza es un dispositivo de control. Básicamente todas las personas con anorexia o bulimia pueden recordar ser avergonzados o comenzó avergonzado varias veces antes de su trastorno.
Vergüenza es compleja. Se extiende desde pequeñas cosas como padres o profesores diciendo a alguien que él/ella está un poco sobrepeso y necesita perder peso, o a algo más grave como físico o abuso sexual. Para un joven vulnerable, incluso una mirada errónea o un comentario inadecuado puede ser vergonzoso y puede desencadenar mecanismos de control en el cerebro.
La cosa más simple y más disponible que tiene la persona avergonzada para ejercer control sobre es alimento. Restrictivas comer o acercar alimentos y purga entonces todo es una acción que puede controlar sólo la persona que lo está haciendo. Además da a quien sufre el íntimo sentido de logro y conquistar su propio cuerpo. Pero hay una trampa 22, externamente la víctima mantiene un secreto porque si se supo que sería una acción vergonzosa si alguien fue a descubrir su secreto.
Por lo tanto, sentimientos de vergüenza empiezan a trabajar sobre la víctima incluso antes del comienzo de su enfermedad. Vergüenza hace que la persona reduzca a su ser interior y evitar otros con el fin de detener la humillación interpersonal. Vergüenza produce resentimiento, irritabilidad, tendencia a culpar a todo el mundo, sospecha y combates de agitaciones. Vergüenza también bloquea las emociones de la persona y hace que la persona no puede ser compasivo a otros.
A menudo familiares y los propios padres promoción vergüenza sin saberlo. En diferentes etapas de desarrollo muchos niños sienten inadecuados en muchas tareas. Algunos padres por criticar, comparando a sus hijos con otros niños y controlarlas pueden evocar un lote de la vergüenza de sus hijos e hijas.
Otras conductas parentales y estilos que provocan vergüenza y cuestiones de imágenes corporales son:
-evitar los niños y evitar sentir y responder a sus emociones
-ser crítico
-estar constantemente enojado y desaprobación
-esperando a los niños por favor
-actitud defensiva de los padres
-estar deprimido y ansioso
-actuando como una víctima delante de los niños
-ser indirecta
En cuanto a alimentos se convierte en un sustituto de las emociones no realizadas en muchos niños. Su mente está buscando un mecanismo de afrontamiento facilitar sus emociones y alimentos están una salida fácil a encontrar.
Por esta razón una gran parte del tratamiento de trastorno alimentario está trabajando en la comprensión del impacto de la vergüenza y cómo contrarrestarlo. El mejor antídoto para vergüenza es compasión, amor y comprensión. Esto ha de ser entendida por el paciente, familia y todas las personas que interactúan con la víctima.
El segundo paso es cambiar la conversación interior de sentimientos negativos hacia los alimentos, a sentimientos positivos acerca de los alimentos de la persona. Ambos son pasos importantes en la recuperación de quien sufre y tienen que hacerse con la ayuda de toda la familia y no sólo con la víctima.
Esto no puede ser una cosa fácil de hacer si la familia no entiende exactamente qué hacer para ayudar. Pero por suerte hay ayuda disponible; Puedes leer más en www.mom-please-help.com
Etiquetas: anorexia, bulimia, trastornos de la alimentación, raíces de la anorexia y la bulimia, la vergüenza y la anorexia1 comentarios a ''View the Original article
Thursday, August 23, 2012
Alimentos, amor y sentimientos viscerales.
Vivimos en una época cuando muchas personas están obsesionadas con la comida, comer e imagen corporal. La otra cosa que todo el mundo quiere es amor: amor en su vida y ser amado. Y lo tercero la gente habla hoy en día es sobre conexiones intuitivas con uno mismo y la habilidad para escuchar sus sentimientos viscerales que le guiará a donde quieres ir.
¿Cómo pensar en alimentos, amor y gut sentimientos están conectados? Bien, la realidad es que lo que come es cómo vives tu vida. La manera en que usted come afecta todo en tu vida: relaciones, amor, self-talk, creencias y su nivel de energía.
Por ejemplo, caótica errático comer, como en el caso de trastornos de la alimentación siempre llevar una vida caótica y errática. Evitar ciertos medios de alimentos evitando algo más en tu vida que es mayor de alimentos: sentimientos, emociones, responsabilidades, ciertas personas o ciertas situaciones.
¿Vamos a ver cómo están conectados los alimentos y el amor? Simplemente puede ponerlo así: abusar de alimentos es negar el amor propio y promover odiaba. Personas con anorexia negar al yo (su vida y el amor); tienen temores extremas y auto - odio.
Personas con bulimia y atracones también odian a sí mismos. Tienen demasiado dolor y sentimientos de culpa y vergüenza (que es opuesto al amor).
Personas que están en constantes dietas también negar algunos o muchos aspectos de su amor, que los hacen sentirán muy sensible, inestable, caprichoso e insegura.
Personas que constantemente comer de más (comedores de borrachera y glotones compulsivos) – asociar su amor con la comida y comer. Para la mayoría de ellos de amor es comida y otras formas de amor para ellos ser inexistente.
A menos que la gente tomar conciencia de qué y cómo comen, seguirán siendo víctimas de sus obsesiones y nunca sabrán lo que es amor.
Ahora veamos la relación entre comer y gut sentimientos. El intestino tiene su propia cuenta con 100 millones de neuronas y hasta 500 millones de células nerviosas en el intestino. El intestino recuerda todo lo que usted comió, cuando usted comió y en conexión con los sentimientos y emociones comía y cómo.
Un trastorno alimentario puede iniciar desde que siendo perturbar una vez y querer calmar usted mismo por lo que usted comió. El comer dio un temporal emocional aliviar. Su intestino recuerda este episodio y desde entonces siguió utilizando alimentos a
View the Original article
Wednesday, August 8, 2012
Trastornos de la alimentación y sanación intuitiva
Intuición ha existido desde los albores del tiempo, cuando los primeros cazadores-recolectores buscamos nuevos terrenos de caza a veces sentían en lugar de vieron o escuchó donde se encontró la mejor captura. La intuición es la capacidad que existe en todos nosotros; simplemente tenemos que buscarla, y realmente puede usarse para la curación de nosotros mismos y otros, una vez que se encuentra.
Sanación intuitiva es un proceso de curación cuando usted curarse usted mismo (u otros) con la ayuda de su propia voz intuitiva. Es cuando se escucha su voz intuitiva e interactuar con él en un nivel superior.
Trastornos alimentarios responden a la sanación intuitiva muy bien como hacen muchas otras adicciones. El problema con enfermos de trastorno alimentario es escuchar su propia voz intuitiva tienen que derrotar a su voz de trastorno alimentario. Voces de trastorno alimenticio son muy fuertes y anulación todas las otras voces. Se necesita mucha práctica para diferenciarlas en tu mente.
¿Qué es la intuición?
Intuición en realidad significa
View the Original article