Secreto poco sucio del mundo desorden alimenticio

Es algo que no ves en todas aquellas páginas brillantes de centros de tratamiento de spa como. Tampoco, realmente, lo ve en los sitios Web más académica sobre trastornos de la alimentación. A muchos principiantes de ED, es probablemente casi totalmente invisible. Pero he estado alrededor del bloque varias veces--más que unas cuantas veces. Este secreto se ha convertido en Salta obvio para mí:
No tenemos absolutamente ninguna idea de cómo tratar un trastorno alimenticio.
Vale, cierto: no hay investigación. Hay estudios y metanálisis y reportes de casos y todo eso. No es que los estudios no son útiles, pero sé que muy pocos terapeutas que realmente utilizan estos como base para su tratamiento. Han escuchado y han reunido personalmente muchos proveedores de tratamiento que dicen que utilizan el tratamiento de acronymmed en cuestión (TBC, DBT, ACT, FBT...WTF?!?), pero que no es exactamente lo que está recibiendo el paciente. No creo que el terapeuta es mentir, creo que no tienen suficiente formación o elegir qué partes de la terapia a utilizar.
Un estudio publicado este año en la revista de consultoría y psicología clínica señaló lo siguiente:
Los médicos comúnmente "deriva" lejos utilizando comprobadas técnicas terapéuticas... pero

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¿Por qué mi blog (sorta)...

¿En un extracto de su libro? ¿tiempo de leer? ¿algo así? Paul Carr escribe:

Cuando decidí dejar de beber, y cuando me di cuenta de que AA no era para mí, sabía que tendría que encontrar una ruta a la sobriedad que era tan público como sea posible. Yo sabía que la única manera de sería capaz de invertir mi reputación como un boozer sería decirle a todo el mundo — o al menos la parte del mundo vivía en — que me dejar de fumar.


Afortunadamente, vivimos en un tiempo cuando es más fácil que nunca para compartir nuestros secretos con amigos y desconocidos por igual. Gracias a Facebook y Twitter y blogs y compartir video y todo lo que good stuff, una decisión de renunciar a beber fácilmente puede ser publicitado para que todos. Que es precisamente lo que hice. Dispararon mi portátil y escribió una carta abierta en mi blog, explicando que tenía un grave problema con el alcohol y pidiendo el apoyo de los que me rodean.


Mi objetivo no era alentar a todos mis amigos que me felicito por mi decisión o mitin a mi lado agarrándome empezarán de Diet Coke (aunque muchos lo hicieron). Por el contrario, quería crear una situación en la que, no importa de donde yo estaba — un cóctel en San Francisco o una barra de buceo en Madrid — siempre había una posibilidad de que alguien había leído mi blog post y estaba esperando a cogerme con una copa en mi mano.

Vale, así que irónicamente, muchos de mis amigos de la vida real no saben acerca de mi trastorno alimentario. Algunos lo hacen, pero muchos no. Para mí, la responsabilidad de un blog es un poco más existencial.

Mi pensamiento es algo como esto: quiero mi blog para ser real. No quiero cosas de capa de azúcar, no quiero que se vean mejor de lo que son, y también no quiere empeorar otra persona trastorno alimentario a través de lo que escribo. No es que yo nunca he recaído mientras blogging (tengo) o que comparto cada pequeño detalle de lo que está pasando en mi vida o mi cabeza (no), pero no quiero ser hipócrita. Realmente no puedo traer yo a escribir que cosas son grandes! y maravilloso! Cuando no lo son. Siento que debo a mis lectores.

Al mismo tiempo, me preocupé de que si me uní a un sitio de Web de ED cuestionable, uno de mis lectores "reconocería" me. Me preocupé de que alguien que no sé sería Atrápame comprar pastillas en la tienda. Sentía que estaba rompiendo mi final del blogging «contrato» que tenía con todos ustedes. Juré a mí mismo que sería honesto. Yo podría brillante sobre algunos de los detalles por razones de privacidad, podría elegir no mencionar algunas cosas, pero también no sentía que podía ejecutar un blog orientado a la recuperación si era cuello profundo en el trastorno alimentario. Yo también nunca realmente convertiría mi blog en nada pero pro-recovery, incluso si estaba midiendo el "pro" en nanogramos por el momento.

Personas me han preguntado si este blog es mantenerme atado a mi desorden. Joder, doce años de ED hizo por mí. Veo su punto. Creo que muchas personas tienen recuperación blogs que mantenerlos obsesionado con la comida y el peso y mantenerlos siempre atascado en el mundo de trastorno alimentario. Y sin embargo...También valoro la rendición de cuentas de mi blog. Valoro que fue una de las primeras cosas que me dieron una identidad fuera de anorexia. ¿Sé, derecho? ¿Un blog sobre trastornos de la alimentación darme una identidad que no era la anorexia? Pero esta identidad era como alguien que intenta recuperarse de la anorexia. El "tratando" podría haber sido half-assed veces (bien, más como cuarto culona, o incluso décimo-culona, si realmente estoy siendo honesto), pero fue allí.

Sí, cosas de ED es todavía una gran parte de mi vida, tanto profesional como personalmente. Ser voluntario con grupos de defensa de ED. Mi blog aquí. Escribo artículos de revista sobre trastornos alimentarios (aunque es realmente sólo una fracción de compás de mi general wordcount... sinceramente, encontrar muchas otras cosas aún más interesante). Pero no es mi identidad dentro del mundo de ED como "Carrie ex-pornoxxx." Es como un escritor y defensor y muchas otras cosas.

Al final, guardo blogging para cualquier número de razones, pero uno grande es que me mantiene responsable. Me mantiene en el camino correcto.

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Miedo, alimentos y la necesidad de control

Una reciente publicación de blog que me tropecé habló sobre la relación entre las fobias y la necesidad de control. Uno de los componentes clave de una fobia es un miedo a perder el control. ¿Qué sucede si estoy atrapado en un espacio realmente pequeño y yo no puedo salir? O bien, para mí en mis días de anoréxicas, ¿qué pasa si no sé exactamente lo que está en mi comida? ¿Qué pasa si no sé cuántas calorías contiene? ¿Qué pasa si no hago los mismos ejercicios exactamente en el mismo orden exacto?

"Control" fue una sensación cualitativa, sí, pero ha convertido en uno cuantitativo: millas, libras, calorías y minutos. Lo que me llevó casi una década para conectar fue que esta búsqueda de control fue realmente muy estrechamente ligada a una búsqueda para el alivio del miedo. Si podría conseguir todo "perfecto" con respecto al peso y la comida y el ejercicio, sentí que todo en la vida estaría bien.

Excepto que la perfección es un mito, y nunca conseguí cosas exactamente derecho. Yo no podía. Eso no me impide de tratar.

Para mí, diciendo que un trastorno alimenticio es "acerca de" control es una sobresimplificación dramático. El control es un tema subyacente. Es un gran jugador. Pero no es todo lo que se trata de un trastorno alimenticio. El desorden alimenticio no empezó como una búsqueda de algo que podía controlar. Comenzó como una forma para tratar de sentirse mejor. Como me volví más desquiciado y desnutridos, pateó el temor en. Con el miedo llegó la necesidad de control.

La ansiedad fue existencial. Que estaba vinculado a la alimentación; que estaba vinculado a todo. Vida misma me había abrumado y yo no podía hacer frente. Los comportamientos de trastorno alimentario tuvieron un efecto psicológico y un efecto neuroquímicos. No comer rechazó los químicos de la ansiedad, al menos a corto plazo. Y los comportamientos me dieron la ilusión de que estaba en control de mi vida.

Más arraigadas caí en mi desorden, los más locos tienes mi vida. Esto me llevó a buscar más aún la fugaz sensación de control que los comportamientos de ED me trajeron. Un sentido de control reduce el estrés. Recuerdo escuchar una Conferencia por el biólogo Robert Sapolsky sobre el estrés, y dijo que cuando las ratas puse una advertencia antes de que llegaron una descarga eléctrica, su estrés bajaron. La advertencia - en este caso una luz intermitente - dieron las ratas un sentido de control. Los investigadores también han encontrado que el estrés nos hace más vulnerables a las supersticiosas creencias.

Una de las cosas que constantemente gente subraya que no se siente en control. Cuando no estamos en control, utilizamos gimnasia mental elaborada para intentar convencernos de que estamos en control o nos impide hacer algo donde nos podríamos perder el control. Muchas de ellas son creencias supersticiosas: si hago ejercicio para XX minutos, entonces todo estará bien. Voy a estar en control, no subir de peso y todo estará bien. Se convierten en mantras que repetimos, más y más y más. Esas creencias eran cómo organicé mi vida.

Así como la exposición al objeto o situación temida es crucial para el tratamiento del trastorno de pánico y fobias, exposición a situaciones relacionadas con el ED también es crucial. Sólo por enfrentando nuestros miedos podemos aprender que el control está sobrevalorado. Irónicamente, por renunciar temporalmente el control de mi comer, fui capaz de hacer grandes avances en la recuperación.

Así que sí, trastornos de la alimentación son acerca del control, pero no se detienen allí. Son también sobre el miedo, ansiedad, estrés, nutrición y muchas otras cosas, demasiado. No puede amarrar un trastorno alimenticio con un arco de poco aseado y explicarlos con una simple palabra como "control". La única sencilla forma de explicar un trastorno alimenticio es decir "Que es complicado".

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Un cuento de dos titulares

Como escritor y periodista científico, una de las cosas que me parece más interesante y revelador está estudiando cómo los diferentes medios de comunicación salidas cubierta la misma historia. Algunos lugares simplemente imprimir el comunicado de prensa, palabra por palabra. (Este es ni noticias o informes... se llama pereza) Otros lugares tendrán distintos grados de cobertura y calidad. Naturalmente, algunos medios de comunicación tienen un enfoque distinto y hará hincapié en diferentes partes de un estudio.

Eso no lo que estoy hablando.

Lo que me parece más interesante es mirar todo desde los titulares para el contenido para ver cómo la ciencia puede ser utilizado y mal en los medios populares. Ejemplo de ello es este estudio por Guido Frank et al recientemente publicado en el diario de grupo: Anorexia nerviosa y la obesidad están asociados con respuesta de recompensa cerebral opuesto.

Recibió un aluvión de noticias, bajo titulares incluidos

Sistemas de recompensa del cerebro de las mujeres obesas diferentes a las de las mujeres con Anorexia: Estudio (Huffington Post)
Circuitos cerebrales difieren en las mujeres con Anorexia vs obesidad (PsychCentral)
Cableado del cerebro hace que las mujeres anoréxicas u obesas (NY Daily News)

La noticia de PsychCentral abrió con este zinger: "por qué no pornoxxx de una persona a ser y otro obesos? Culpa del cerebro". El problema es que esto no tiene nada que ver con lo que encontró el estudio real. Los investigadores examinaron la actividad cerebral en las mujeres que ya eran obesos o anoréxicas.

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Pasos pequeños pasos/Big

Ayer hablaba con mi terapeuta y recientemente había hecho algunos progresos en la recuperación. No voy a entrar en detalles por razones de privacidad, pero es algo que había bastante tiempo trabajando hacia.

Realmente no encuentro la transición tan difícil. Los problemas que tuve no eran estrictamente relacionados con el ED. Tenían más que ver con la administración de tiempo y dinero a la anorexia. Debido a que había sido lentamente haya tomando pequeños pasos en esa dirección, realmente no parece como que grandes de un trato para mí.

Pero realmente fue, me recordó mi terapeuta. Sólo parecía fácil porque estaba listo, y que había hecho todo el trabajo duro en preparación para este paso. Me tomó varios años de tratar y trabajar y atornillar y empezar de nuevo para mí finalmente averiguar lo que necesitaba hacer y entonces, sabes, realmente hacerlo. Tendieron a saltar en demasiado rápidamente, a morder (metafóricamente y literalmente) más de lo que podía masticar. Por supuesto, nunca terminó bien. Este último tiempo, nos movimos mucho más lentamente. Bastante me roce en todas las restricciones. Parecían totalmente innecesarias, salvo que no eran.

Me recuerda cuando traté de aprender a andar en mi bicicleta sin ruedas de entrenamiento. Tuve que dejarlos en durante mucho más tiempo que cualquiera de mis amigos porque si he intentado sacarlas, caí. Finalmente, me sentí listo y he conseguido muy bien. Aquí es similar. Odiaba tener ruedas de entrenamiento de recuperación para mucho, mucho más que mucha gente que sabía y más largo que jamás pensé que necesitaría les. No querer la ayuda adicional, sin embargo, no significa que no necesitaba la ayuda adicional.

Y así que aquí estoy.

Eso me recuerda la frase de Neil Armstrong "Este es un pequeño paso para el hombre, un salto gigantesco para la humanidad," cuando aterrizó en la Luna. Cuando era más joven, bastante no conseguirlo. Tengo edad, empecé a entender los matices. Ahora, sin embargo, he experimentado. La transición fue realmente bastante minuto. No es muy diferente de lo que había estado haciendo. Al mismo tiempo, fue un gran paso, y tengo que tratarlo como tal.

Es una dialéctica extraña contemplar-algo tan pequeño y tan importantes al mismo tiempo.

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Mezcla heterogénea de Domingo

Una vez más es tiempo para su semanal, donde arrastre la web para las últimas noticias relacionadas con ED, investigación y más, por lo que no tienes que.

Comer en moderación y sensibilidad al estrés: evidencia experimental preliminar.

Imprevistos remisión rápida de refractarios Bulimia nerviosa, durante altas dosis transcraneal repetitiva estimulación magnética de la Dorsomedial corteza Prefrontal: reporte de un caso.

El nivel de rasgos de ansiedad y depresión asociadas mejora durante recuperar peso en pacientes con trastorno alimentario.

Self-compasión podría ser la siguiente mejor arma en la lucha contra los trastornos alimentarios.

Características socio-demográficas y clínicas de las personas con diagnóstico de trastorno alimentario en un hospital de la Universidad de Estambul.

Mortalidad y sus predictores en pacientes de Bulimia nerviosa severa.

¿Alguien sabe flipando innecesariamente sobre una noticia de salud? Em decirle cómo hacer un doble X Double-Take.

Quetiapina no eficaces en el tratamiento de la anorexia.

Orgía de comer durante el embarazo y el parto de los resultados: un estudio de cohorte en una población desfavorecido en Brasil.

Recurso fantástico! Http://www.diabulimiahelpline.org de pago y envío.

Los trastornos de la alimentación de Yale-Brown-Cornell escala cuestionario autoinforme: una herramienta nueva y eficiente para los médicos y los investigadores.

Cómo redes cerebro influyen en los trastornos alimentarios.

Trabajo y ajuste social en pacientes con anorexia nerviosa.

La danza de perfeccionismo y adicción: Porqué 'Suficiente' es el estándar de oro para la recuperación.

Adaptación y evaluación de un programa de prevención basada en Internet para trastornos de la alimentación en una muestra de mujeres con síntomas de trastorno subclínica: un estudio piloto.

Los caracteres chinos para la epilepsia están cambiando para reducir el estigma.

Desarrollo de la pubertad predice comportamientos alimentarios en la adolescencia.

Escáneres cerebrales previsión de comportamiento Sexual y comer en las mujeres.

Ansiedad relacionadas con el comer en individuos con trastornos de la alimentación.

Trastorno de comer compulsivamente sigue aumentando entre los hombres.

¿Qué componentes de perfeccionismo predicen unidad de delgadez?

Trastornos de la alimentación y apoyo social: perspectivas de individuos recuperados.

Ven a jugar conmigo: un argumento para trastornos del espectro autista enlace y anorexia nerviosa a través del juego dramático de primera infancia.

Ningún dolor, ninguna ganancia: Por qué nos castigamos nosotros mismos.

Nada que ver con EDs, pero realmente cool no obstante: "Bienvenidos al Antropoceno" mapas de cada ruta de transporte terrestre & agua en la tierra en un clip de 3 minutos celeste.

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Las cosas buenas llegan a aquellos que esperan

Este reciente post de mi amiga Sarah Ravin me hizo pensar. Ella escribe:


Como muchas enfermedades psiquiátricas, trastornos de la alimentación se caracterizan a menudo por períodos de exacerbación y períodos de remisión – un encerado general y disminución de los síntomas en varias ocasiones. Los síntomas pueden o no pueden estar presentes en cualquier punto en el tiempo, pero la predisposición es permanente. Estrés de cualquier tipo tiene el potencial de desencadenar un retroceso o una recaída.


Todos tenemos estrés en nuestras vidas. Algunos el estrés es inevitable, algunos previsibles, algunos autoimpuesto. Realmente no podemos predecir ni controlar ciertos estresores importantes de la vida, como desastres naturales, accidentes o la muerte de un miembro de la familia. Pero podemos controlar algunos de estrés de la vida – podemos decidir si y cuándo hacer ciertas importantes de la vida cambia.

Es algo personas realmente no explican a mí cuando yo estaba enfermo. Yo estaba descargada desde IP y, aunque todavía bajo peso y básicamente un lunático desvariando, anima a volver a la escuela, ya que "sería bueno de mí". Me hizo menos de dos semanas antes de mi escuela me dijo que deje o serían expulsado por ser un peligro para mí.

Apenas manteniendo un peso normal, fue a la escuela grad. Colgué la piel de mis dientes, ya que no quería repetir un programa de un año. En lugar de consolidar mi recuperación, tomé un trabajo de alta presión. Duró meses en lugar de semanas, pero aún así, la ansiedad, depresión y anorexia atraparon conmigo nuevamente.

Sin embargo, desde el exterior, la mayoría de la gente juzga me "listo". Mi peso era (lo que todos pensaban era) «normal» y yo podíamos girar un buen cuento. A veces, activamente bullshitted personas. En su mayoría, realmente creía que estaba listo. La paciencia no es que mi fuerte, nunca fue, nunca lo será.

El problema es cómo estaba midiendo "listo". Si comparan cómo estaba haciendo en el momento de cómo estoy en mi más enfermos, había hecho montones de mejoras. Pero si usted mide "ready" por capaz de cómo iba a enfrentar la vida cuando la vida fue en forma de pera y, a continuación, habría tenido una medida diferente. Peso y estabilidad conductual es importante, sí. No estoy dudando de. Pero eso no es la única definición de "listo" para pasar a más de los retos de la vida.

El obstáculo más grande para mí fue aprender a pedir ayuda y viendo a mi ED como un problema más que una solución para lo que fueron otros problemas en mi vida. Tenía que ser golpeado una y otra vez en mi culo arrogante, y otra vez hasta que finalmente me puse llevo podría sólo falsa recuperación para tanto tiempo antes de que todo el mundo podría averiguar. Tuve que el riesgo de aparecer marginalmente estúpido al principio para evitar luciendo como un jackass completo varios meses más tarde.

La otra parte que me tomó un tiempo realmente entender estaba sólo cuánto se tarda para construir nuevos caminos neuronales y nuevas respuestas. Yo subestimar seriamente. Somos propensos a ver una comida que se come sin una debacle como yo estoy curado! Así que qué es esa cosa de colegio? Necesitaba comer tres comidas y dos refrigerios cada día durante varios años antes confiable podría hacerlo por mi cuenta.

Chupo en flexibilidad cognitiva y de comportamiento. Lo que esto significa es que como vida está marchando a lo largo, que puedo hacer bien. Bajo estrés y yo podríamos aparecer casi normal, incluso a los observadores experimentados. Estrés, cambio y todas las otras incertidumbres que trae la vida, sin embargo, todo eso hizo volar justo por la ventana. Vida generalmente se asiente en una cadencia después de un período de estrés, y era fácil pensar que sería administrar muy bien. Excepto realmente no. Estrés y ansiedad significaban comportamientos de trastorno alimentario en mi cerebro, y desconectar las dos cosas tomó años para mí. Todavía tengo problemas con él. Estoy mucho mejor en lo captura y detenerlo que he visto, pero la conexión existe y probablemente siempre estarán ahí, al acecho.

La Moraleja de la historia es la siguiente: la recuperación es bastante estresante. No tienes nada que probar tratando de curar el cáncer o lo que sea mientras se recuperaba de un desorden alimenticio. Dominar primero la recuperación. Una vez hecho eso, todo lo demás le parecerá realmente fácil.

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Sunday Smorgasbord

Una vez más es tiempo para su semanal, donde arrastre la web para las últimas noticias relacionadas con ED, investigación y más, por lo que no tienes que.

Comer en moderación y sensibilidad al estrés: evidencia experimental preliminar.

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El nivel de rasgos de ansiedad y depresión asociadas mejora durante recuperar peso en pacientes con trastorno alimentario.

Self-compasión podría ser la siguiente mejor arma en la lucha contra los trastornos alimentarios.

Características socio-demográficas y clínicas de las personas con diagnóstico de trastorno alimentario en un hospital de la Universidad de Estambul.

Mortalidad y sus predictores en pacientes de Bulimia nerviosa severa.

¿Alguien sabe flipando innecesariamente sobre una noticia de salud? Em decirle cómo hacer un doble X Double-Take.

Quetiapina no eficaces en el tratamiento de la anorexia.

Orgía de comer durante el embarazo y el parto de los resultados: un estudio de cohorte en una población desfavorecido en Brasil.

Recurso fantástico! Http://www.diabulimiahelpline.org de pago y envío.

Los trastornos de la alimentación de Yale-Brown-Cornell escala cuestionario autoinforme: una herramienta nueva y eficiente para los médicos y los investigadores.

Cómo redes cerebro influyen en los trastornos alimentarios.

Trabajo y ajuste social en pacientes con anorexia nerviosa.

La danza de perfeccionismo y adicción: Porqué 'Suficiente' es el estándar de oro para la recuperación.

Adaptación y evaluación de un programa de prevención basada en Internet para trastornos de la alimentación en una muestra de mujeres con síntomas de trastorno subclínica: un estudio piloto.

Los caracteres chinos para la epilepsia están cambiando para reducir el estigma.

Desarrollo de la pubertad predice comportamientos alimentarios en la adolescencia.

Escáneres cerebrales previsión de comportamiento Sexual y comer en las mujeres.

Ansiedad relacionadas con el comer en individuos con trastornos de la alimentación.

Trastorno de comer compulsivamente sigue aumentando entre los hombres.

¿Qué componentes de perfeccionismo predicen unidad de delgadez?

Trastornos de la alimentación y apoyo social: perspectivas de individuos recuperados.

Ven a jugar conmigo: un argumento para trastornos del espectro autista enlace y anorexia nerviosa a través del juego dramático de primera infancia.

Ningún dolor, ninguna ganancia: Por qué nos castigamos nosotros mismos.

Nada que ver con EDs, pero realmente cool no obstante: "Bienvenidos al Antropoceno" mapas de cada ruta de transporte terrestre & agua en la tierra en un clip de 3 minutos celeste.

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El proyecto de 1 en 20

Trastornos de la alimentación, nos dicen, están fenomenalmente raras (cuántos de nosotros han visto un médico que dijo, "Nunca he tratado con uno de ustedes antes") o extremadamente común (tomar, por ejemplo, el blog "cada mujer tiene un trastorno alimenticio"). El hecho es que son ninguno. Son más comunes que usted podría pensar, pero eso no significa que la mayoría de la población femenina puede ser diagnosticada con un desorden alimenticio.

Tengo una maestría en salud pública, lo que significa (entre otras cosas) que yo soy un ejemplifica de datos. Me encantan los números, estadísticas, información tangible. La comunidad de autismo ha logrado gran éxito de esto con sus campañas de 1 en 110 y 1 en 88. Revisa este anuncio que se transmitió este año en los Estados Unidos:



La cosa es que los trastornos alimenticios tienen ningún dato real y ciertamente ninguna campaña de concienciación pública para que coincida con esta. Así que pensé que vería en él un poco más. Utilizando los datos promedio de este estudio 2007 (fue el mayor tamaño de la muestra y se rompieron los datos lo mejor), calcula que aproximadamente 5 por ciento de la población estadounidense cumplirá los criterios para un trastorno alimentario durante toda su vida.

Pensar de esta manera: que es de 1 en 20 personas. La comunidad de autismo tiene 1 en 88 y todo el mundo está preocupado y en armas. Esto no es una competencia--sufrimiento no aumenta o disminuye por el entre personas sufrimiento--pero es algo para hacerle sentarse y tomar el aviso.

Me permito romper hasta usted diferente.

Cada año, aproximadamente 4 millones de bebés nacen en América.
Aproximadamente 200.000 de estos bebés desarrollará un trastorno alimenticio.
Cada año tiene 525.600 minutos.
Esto significa que cada 2,6 minutos, un niño será diagnosticado con un desorden alimenticio.
Cada dos minutos, un padre dirá "su hijo tiene un trastorno alimenticio".


Es lo que 1 en medio de 20. Piense en ello.

Es por eso que he decidido empezar a crear conciencia de la prevalencia y devastadores efectos de los trastornos alimentarios, así como la concienciación sobre las últimas investigaciones y la importancia de la intervención temprana.

Me encantaría que sería compartir el gráfico poco que he creado por debajo, con un enlace a esta página, que sería genial. (Estoy trabajando en averiguar cómo hacer uno de esos gráficos grab ' n compartir que fácilmente puede incrustar en tu web o blog--si alguien puede ayudar, por favor email!). Así, si tienes alguna idea, por favor enviarlas por correo electrónico a mí.

¡ Gracias!



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1 en 20: el mortal de bit

Estoy sinceramente emocionados e inspirados por la respuesta hasta ahora al proyecto de 1 en 20. Estoy en el proceso de obtener un dominio web y le mantendremos publicado.
Una de las preguntas que yo he sido frecuentes sobre mi gráfico poco es el bit de "mortal". ¿Son todos los trastornos de la alimentación mortal? Y ¿qué mortal incluso significa?

Aquí está mi. No, no todo el mundo con un desorden alimenticio es en riesgo inmediato de caer muerto de complicaciones físicas o suicidio. También no significa que la mayoría de las personas con un desorden alimenticio morirá como una voluntad mueren como consecuencia directa de su trastorno. Sin embargo, cuando nos fijamos en las estadísticas, ves que alguien con anorexia es 12 veces más probabilidad de morir que la chica sentada en la mesa junto a ella en clase. Esta chica también es aproximadamente 60 veces más propensas a intentar suicidarse.

IrishUp, uno de mis lectores que he sido lo suficientemente afortunado como satisfacer dos veces y a quien tengo un crush cerebral masivo, dijo esto en un comentario:

En términos médicos "Mortal" se aplica a cualquier diagnóstico, síntoma o condición donde la mortalidad de riesgo se considera alta - especialmente si sin tratamiento la mortalidad es elevada.

Esto no debe confundirse con ALTEs - eventos amenazantes de vida aparente. Estas son situaciones donde hay paro respiratorio repentino u obstrucción o agudas anormalidades cardiacas o neurológicas severas. Una de las cosas que califica a EDs como "mortales" es que alguien con comportamientos de ED activos es un riesgo sustancial de ALTEs.

Y recordemos que uno de los problemas reales con EDs es que nosotros (médicos como así como los padres nos) realmente no puede saber cuando un ALTE es inminente. La forma el cuerpo responde a la perterbations que comportamientos ED someta, es mantener la homeostasis en funciones vitales para el mayor tiempo posible, tirando recursos necesarios de funciones no vitales. Y lo sigue haciendo hasta la reserva biológica. Que a menudo no mostrará hasta en los laboratorios de la ALTE ya está en proceso.

Los desequilibrios elecrolyte aguda de Star que puede causar siezures y muerte súbita son otro riesgo. Usted no incluso puede ser capaz de detectar eventos inminentes en un paciente para vigilar diariamente.

LT es, por supuesto, algo relativo y subjetivo. Cuando hablamos en algún lugar entre 0,6 - mortalidad 1% por año en una población cuya mortalidad esperada es 0.012%/yr, estamos hablando de mucho mayor riesgo de muerte. Cuando las tasas de supervivencia de 10 años menor que la de (la mayoría) leucemias infantiles, creo que con seguridad podemos llamar EDs potencialmente mortal.

El hecho de que personas no reaccionan a ED su forma de hacer que el cáncer es una parte enorme del problema.

Por eso he utilizado el término "mortal." Muchas personas todavía ven a EDs como una opción o una fase, y realmente no entienden que la EDs son mortalmente serios.

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¿Qué "mortales" no se pueden capturar

He estado ocupado con vida estos últimos días, pero todavía he estado pensando acerca de las cosas. Lo que yo he sido dándole vueltas recientemente es la idea de los trastornos de ser "mortal." Que son, pero diciendo "mortales" no explica toda la fuerza del sufrimiento causado por un desorden alimenticio.

Muchas personas con trastornos alimentarios sufren con síntomas que no son inmediatamente vida mortal. Sus síntomas podrían estar convirtiendo sus huesos en burbujas o lentamente haciendo su sistema digestivo inútil. Estas cosas pueden llegar a ser mortal. Pero principalmente nos ignorarlos.

"Nosotros" me refiero, por supuesto, el sufridor de ED que generalmente nunca se siente enfermo para justificar incluso un diagnóstico y menos aún el entendimiento de que su trastorno lentamente es matándolos. También me refiero a "nosotros" en la comunidad médica que patea fuera del hospital el segundo ya no están en el sótano de sus niveles de potasio o incluso no internarlo a menos que esté en peligro de morir en las próximas 24 horas. También el "nosotros" en queridos bienintencionadas pero despistados, que piensan que eres todo mejor porque ya no está permanentemente su cabeza en el inodoro o sus huesos están cubiertos en una chapa delgada de carne.

Sé que, para mí, por lo general puedo manejar una grave crisis con calma (relativa). Pero como la crisis arrastra, nos quedaremos acostumbran a ella. Nos acostumbramos a ella. Nos adaptamos. Tan de repente, no parece gran parte de una crisis. No podemos vivir en modo de crisis constante. Así que nos adaptamos. Creo que es algo de lo que ocurre con los trastornos alimentarios. Te lo he dicho a mí mismo (y, de hecho, mi equipo de tratamiento) que no puedo ser ese enfermo porque todavía yo peso x libras más de lo que hice en mi peor momento. No importa que estoy chocando más difícil y purga más y mi cuerpo ya no es tan tolerante con este tipo de cosas. Pero todos estos comportamientos a ser normales y cuando conseguiría suspiro conmocionado y miradas cuando mencioné a todos de lo que estaba haciendo, estaba desconcertado. Tenía un trabajo, estaba en la escuela de grad, estaba bien solo sangrienta.

Luego hubo las veces que los síntomas y el sufrimiento causado por el ED fueron relativamente constantes pero no me pone en peligro físico o psicológico. Es el tipo de sufrimiento que lentamente le lleva cabo, cuerpo y alma. El tipo de sufrimiento donde estructurar toda tu vida alrededor de su trastorno que tienes sin ocio, sin amigos, nada. Carrie justa y el ED, sentado en un árbol, K-I-S-S-I-N-G. El tipo donde su peso era normal solo suficientemente que no estaban pasando regularmente y los períodos llegaron en su mayoría, y usted podría obtener felicitó en su apariencia todo el tiempo maldito, pero usted honestamente importaba. Odiaba a ti mismo, tu cuerpo, tu vida. Usted no entendía cómo no corrían las personas lejos de usted sin gritar en miedo y asco.

Entonces, ¿cómo se mide este tipo de sufrimiento? ¿Puede incluso medirlo?

He mirado en las escalas de calidad de vida y llenar las preguntas y obtener su número y conéctelo a su conjunto de datos. Son limpias, simples, fácilmente analizadas. Tan limpio y simple que es fácil de ser desconectado de lo que realmente significan los números. Podemos decir que los trastornos alimentarios tienen un impacto negativo sobre la calidad de vida, y es importante decir que. Pero eso es sólo el punto de partida.

Creo que fue Stalin quien dijo, "una muerte es una tragedia. 1 Mil muertes es una estadística".

Soy un nerd de datos. Me encantan las estadísticas y números. Pero también es muy fácil brillante sobre lo que realmente significan esas estadísticas. Podemos hablar de cuántas personas mueren a causa de los trastornos alimentarios, pero que aún no empieza a calcular el total de sufrimiento causado por la enfermedad. No cuenta para las relaciones perdidas, familias destrozadas e infierno físico y mental general.

Es un recordatorio aleccionador, realmente.

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Actualización 1 de 20

Temporalmente estoy poniendo el proyecto en espera por varias razones.

1) Quiero obtener la información de datos/estadística todos ordenada

y

2) Estoy ocupado con cosas relacionadas con el trabajo por lo que no tienen mucho tiempo en este momento.

Si alguno de ustedes tiene buenos datos estadísticos o epidemiológicos sobre la prevalencia de ED, por favor siéntase libre para compartir. Se plantearon algunos puntos buenos, y quiero que todo es tan exacta como sea posible antes de pasar adelante.

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Y por lo tanto tiempo pasa...

Así ha sido un tiempo desde que he blogged. Como un muy largo mientras.

Aquí está la cosa: he estado muy ocupado con la vida. Tengo una nueva relación, he sido mantener ocupado con mi escritura y edición de libros y el material ED ha sido realmente muy mínimo. Sigue ahí, es por supuesto, pero no es frontal y central en mi vida. También me he metido en una ranura con recuperación. Es menos de un trabajo de tiempo completo y más de un hábito. Lo que significa que todavía puede ser molesto y lentos, pero tarda menos esfuerzo.

No es tanto que no he tenido cosas a escribir sobre, es sólo que esto no ha sido relacionada con ED. A pesar de que tengo un blog (muy) público, soy bastante una persona privada. No me importa compartir cosas de recuperación porque no me siento como que estoy violando mi propia privacidad haciendo así y también porque creo que el intercambio proporciona algo positivo. Con mi vida ahora, hay menos beneficios en compartir y más de un sentido que yo estoy transmitiendo los trapos sucios que realmente no necesita ser transmitido. No me gusta que involucran a otras personas en mi blog, no porque yo soy el tipo de demencia megalómano, sino porque nadie en mi vida que estar en mi blog. No quiero poner a cualquiera en cualquier situación incómoda por algo dije que más tarde regresa y les pica en el culo.

Como yo, mordeduras de ED está en continua evolución. El blog no va en cualquier lugar, pero probablemente se publique un poco menos frecuentemente y discutir temas desde diferentes perspectivas.

Agradezco su paciencia durante este tiempo.

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Saliendo del armario (ED)

Suena bastante irónico que alguien con un blog muy público sobre trastornos de la alimentación no siempre abierto acerca de su trastorno en la vida real. Siempre dije la verdad si alguien preguntó, aunque rara vez lo hicieron. Pero después de tantos años de ser conocida como la chica con Anorexia, no quería esa identidad para mantener seguirme.

Era más que un poco avergonzado y avergonzada de los años que pasé enferma, y no era algo que quería anunciar a las personas. ¿"Sabes tiempo cuando casé trashed en mi cumpleaños 21? Derecho, que nunca ocurrió porque estaba en el hospital..." Y así sucesivamente. Estaba orgulloso de ello. Como me mudé de un lugar a otro y lejos de la gente que me conocía a mi absoluta más enfermos, encontré que podía ocultar lo peor de mi historia.

Parte de la ocultación era mi propio deseo de privacidad. Mi hoja de rap psiquiátrica es realmente del nadie negocio. Por alguna razón, derramar mis tripas en Internet a un montón de desconocidos fue menos desalentador que revelar la misma información a sus compañeros o compañeras. Podrían tener Googled me, supongo, pero generalmente no buscarlos en línea, y soy bastante curioso, así que supongo que probablemente no.

Hay otras razones que no me gusta criar a mi desorden alimenticio que es especie de los últimos vestigios de ED pensando. Mi peor temor es que alguien me dirá que me parecen demasiado grasa ha tenido un trastorno alimentario.  O «Pero no parezca tiene un trastorno alimenticio...» Que todos sabemos es una carga de Toro. Un trastorno alimenticio es una enfermedad mental. No disponen de un heroína muy chic "look". Excepto decir a la parte de lagarto cargados de miedo de mi cerebro.

Pero con mi libro salir en el otoño y me obteniendo un agarre más realista en muchos de mis miedos, he empezado a abrir un poco más. Una gran cosa para mí estaba diciendo mi Grupo del club de libros. Yo había publicado sobre finalmente terminar el manuscrito en febrero en Facebook, y tuve una reunión del club del libro la noche siguiente. Me preguntaron sobre ello, y sinceramente pensé en dar a algún tipo de vagos, respuesta sin sentido, pero luego se dio cuenta que te estaría mintiendo por defecto a algunos de mis amigos. También no estar dándoles mucho crédito. Así que le dije que escribí sobre anorexia, mis experiencias con la enfermedad y algunos de la ciencia más reciente.

El mundo, debe tener en cuenta, no deje de girar. Pensé que me pareció tambalearse, pero nadie lo hizo.

Es curioso que puedo ser tan abierto sobre mi ED en el mundo online extraño, vago pero totalmente almeja en persona. Creo que es el tema de la vergüenza, al llegar hasta ella. No estoy orgulloso de mi trastorno alimentario, no realmente. ¿Estoy orgulloso de superarlo, orgulloso de las cosas que aprendí, pero la enfermedad misma? No. No es algo malo. Pero hay una diferencia entre no estar orgulloso de algo y ser avergonzado de ella. Yo puedo tipo de baje la vergüenza un poco en mi blog, pero es mucho más difícil en persona.

Sin embargo, estoy encontrando que mucha gente no realmente me juzgues porque he tenido anorexia. Al menos, no las personas pasan mucho tiempo con y creo que valen contar sobre mi desorden alimenticio. Supongo que parte del punto de mi escribir un libro, demasiado--ayudando a la gente a aprender que un desorden alimenticio no realmente nada para avergonzarse. Cada vez que comparto mi historia, invariablemente ocurre que alguien dice "Yo tenía un desorden alimenticio, también." Es un alivio para mí escuchar que no estoy sola, y supongo que es para ellos, demasiado.

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Desde el momento de Reino de común

14 De abril de 2012

Personalmente, tuve una relación rocosa con mi madre. Nosotros estábamos enredados para los primeros 40 años de mi vida, entonces nos quedamos enemistados. He leído este poema hoy que envió a uno de mis grupos en Linked In Reda Rackley. Yo inmediatamente resonó con el pensamiento de que sí, es posible que me perdone mi madre.

Déjame saber lo que piensas!

Reda Rackley 15:15 13 de abr
Acabamos de oír esto en NPR – thining de mi mama hoy!

Un poema por Marie Howe.

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